Nedávno jsem ochutnala mrkvový dort se zajímavým lehce perníkovým nádechem. Experimentovala jsem tedy se surovinami i chutí a výsledek nadchnul 😉. Třeba se tenhle zdraví dortík stane i Vaším oblíbencem 😘
Chef MUM
Milovnice dobrého jídla, hezkých fotek a svého malého raubíře ❤️
Archiv pro štítek: kakao (page 4 of 4)
Jestli patříte jako já mezi „čokoholiky“, určitě oceníte tento nutričně vyvážený recept na chutný a lákavě vypadající dort ❤…
Nevíte co si sladkého přichystat na snídani? Nebo chcete mlsat bez výčitek? Kombinace sladkého ovoce, kakaa a mléčných výrobků u nás funguje vždycky ;-). A opět bez cukru, tuku a pšenice ❤️
Tento bleskový recept mě vždycky zachrání, když potřebuji nějaký desert bez výčitek a zdlouhavé přípravy…
Continue reading
Má oblíbená snídaňová rychlovka, bez mouky, cukru a tuku. Příprava zabere večer pár minut, pak 25 minut pečení a ráno budete sklízet obdiv 😉
Odkaz na videorecept na Facebooku zde 😉
RECEPT (na 2 porce – výška těsta cca 1cm)
– 200g řeckého jogurtu (lze udělat i dietnější verzi s použitím méně tučného jogurtu)
– 2 vajíčka
– 50g strouhaného kokosu
– 1 lžíce Holandského kakaa
– 1/2 lžičky vanilkového extraktu (nebo
– Stévii nebo sirup na oslazení
-1 banán nebo jiné ovoce na ozdobu
Postup:
Vše smíchat, kakao lze přidat jen do části těsta (pro mramorový efekt), ovoce navrch na ozdobu. Pečeme na 180’C cca 25min. Podáváme až po zchlazení.
Dobrou chuť 😉😘
Pokud koláč chcete podávat po „úhledných kouscích“, využijte více (cca 6) menších formiček (třeba ty na muffiny) 😉
—–
Yoghurt cake with coconut and banana – RECIPE for 2 servings (about 1 cm height of the dough)
– 200g Greek yoghurt
– 2 eggs
– 50g grated coconut
– 1 tablespoon Dutch cocoa
– 1/2 teaspoon vanilla extract
– Stevie or syrup to sweeten
– 1 banana for garnish
© 2025 Chef MUM
Theme by Anders Noren — Up ↑
